Ramazandan önce onca diyete girip yürüyüşler yaptıktan sonra 3-4 kilo vermiştim.şimdi ise aldığım abartılı kilolardan dolayı iftarda biraz yemeklerden kısıp salataya ağırlık veriyorum:)buda o salatalardan biri ve inanın tadı lezzeti süperdi..tavsiye ederim..
KARIŞIK SEMİZOTU SALATASI:
1 kırmızı soğan
1 bağ semizotu
yarım demet taze nane-maydonoz-dereotu
1 havuç
haşlanmış mısır
haşlanmış mısır
2 diş ezilmiş sarımsak
tuz-zeytinyağ-nar ekşisi yada limon suyu
YAPILIŞI:
karıştırma kabımıza soğanımızı piyazlık doğruyoruz. yıkanmış ayıklanmış yeşilliklerimizide incecik doğruyoruz.havucu rendeliyoruz.tuzu, zeytinyağını, sarımsak ve nar ekşisini karıştırıp salatamıza ilave edip harmanlıyoruz. mısırla süslüyoruz.afiyet olsun..
KARIŞIK SEMİZOTU SALATASI
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder